Trabajar en exceso puede provocar muerte prematura
Normalmente uno creería que un trabajo que implique bastante actividad física sería bueno para la salud, sin embargo un estudio reveló que no es así, sino todo lo contrario.
Médicos analizaron casos de personas en las que sus trabajos les demandaban bastante actividad física, el resultado fue el contrario a lo que se piensa.
Los investigadores combinaron datos de 17 estudios en los que participaron 200,000 personas y eliminaron a los que tuvieran malos hábitos de vida.
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Correr durante media hora en tu tiempo libre aumenta tu frecuencia cardíaca y te sientes bien después, pero cuando estás físicamente activo en el trabajo, tu tipo de actividad muy diferente. Estás trabajando durante ocho horas al día y tienes períodos de descanso limitados. Permaneces todo el rato de pie, haciendo movimientos repetitivos y trabajos manuales. Nuestra hipótesis es que este tipo de actividades fuerzan el sistema cardiovascular en lugar de ayudarlo a mejorar la condición física. Dijo Pieter Coenen, Investigador del Centro Medico de la Universidad de Ámsterdam.
Por último, uno de los investigadores recomienda a las personas que tienen actividades físicas intensas en sus trabajos, hacer ejercicio que compense su actividad laboral.
Fuente: Gizmodo
