¿Qué tanto ayudan las bebidas calientes para quitar el calor?
Las altas temperaturas que se han registrado en los últimos días en la República Mexicana generan que se busque como quitar el calor, lo más común es que se compre un helado o una bebida fría, pero alguna vez te has preguntado si ¿una bebida caliente te puede ayudar a quitarte el calor?
Las bebidas calientes en verano suelen provocar rechazo, porque no desean dada la temperatura ambiental. Sin embargo, tales como una taza de café o té pueden ayudar a disminuir la temperatura corporal, de acuerdo a un estudio esto es posible porque el metabolismo del cuerpo comienza a sudar, lo que contribuye a refrescar el organismo.
En Marruecos se consumen bebidas calientes básicamente por temas culturales, porque es costumbre.
Las bebidas frías hacen que el cuerpo tenga que trabajar más para equilibrar la temperatura corporal, porque el organismo debe hacer frente a una bajada brusca de temperatura y lo obligamos a trabajar más para recuperarse, una función que implica un elevado gasto de las reservas energéticas y que da como resultado el opuesto al deseado.
Lo más recomendable es consumir líquidos a temperatura ambiente, o a una que se asemeje a la de nuestro cuerpo, para evitar alteraciones del organismo.
Más que bebidas frías, lo más recomendable es tomarlas frescas, de manera que sea apetecible pero que se eviten cambios de temperatura.
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Fuente: ADN 40
