Hay personas que sus sueños se ven interrumpidos por una sensación de parálisis, opresión en el pecho y no poder hablar, provocando estrés y pánico, mejor conocido como “se te subió el muerto”, aunque realmente se trata de una parálisis del sueño y uno de los muchos trastornos nocturnos que afecta a varias personas.
Las personas consideran que “se sube el muerto” por la sensación acompañada de pesadillas y de voces distorsionadas. Por otro, lado los expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explican lo que realmente pasa cuando alguien sufre uno de estos episodios.
René Morán Morales, quien es médico de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, dijo que la parálisis del sueño es un “despertar incompleto”, debido a que la actividad en la corteza cerebral se encuentra activa, mientras que los músculos están paralizados, por los ciclos de sueño y vigilia. Esto ocurre durante la fase conocida como sueño con Movimiento Ocular Rápido (MOR).
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Es decir, que cuando a una persona “se le sube el muerto”, es simplemente porque se encuentra en una fase intermedia entre sueño y vigilia, es por eso que no puede mover sus músculos, porque el cerebro segrega un neurotransmisor conocido como acetilcolina. Sin embargo, también existen factores físicos y psicológicos que originan este transtorno del sueño.
Algunos de los factores físicos de la parálisis del sueño son:
- Dormir boca arriba.
- Consumir bebidas alcohólicas o drogas.
- Fatiga física.
- Uso de medicamentos controlados.
Factores psicológicos: - Estrés postraumático.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Narcolepsia (somnolencia extrema).
De acuerdo con la Facultad de Medicina de la UNAM comentaron qué tan grave es que “se suba el muerto”: - Leve: Menos de una vez al mes.
- Moderado: Más de una vez al mes, pero menos que una vez a la semana.
- Grave: Por lo menos una vez a la semana.
Cabe mencionar que hay personas que por su estilo de vida tienen más pedisposición para que se les “suba el muerto”, sobre todo en aquellas que cambian de turnos laborales como: enfermeras, enfermeros, doctoras, doctores, vigilantes de seguridad y soldados. Además de que este transtorno del sueño es muy común durante la infancia o adolescencia.
Es preciso mencionar que la UNAM manifestó que la parálisis del sueño comenzó a diagnosticarse durante la Edad Media, aunque en ese entonces se consideraba un efecto de magia o hechicería; y que los demonios íncubos y súcubos eran los encargados de “congelar” a las personas mientras están dormidas.
Dicha creencia llegó a México cuando las personas consideraron que la parálisis del sueño era provocada por demonios o nahuales, para después llamarlo como “se te subió el muerto”. Además de que este trastorno del sueño forma parte del folclor mexicano, incluso existen diferentes remedios herbolarios para curarlo.
Fuente: Radio Fórmula
