La temporada invernal ha llegado a Michoacán y lo ha hecho de manera cruda y poco común; las autoridades han informado que por los cambios climáticos ahora el invierno llegó con lluvia, ocasionando la baja mayor de temperaturas y con ello el mayor contagio de enfermedades respiratorias.
De acuerdo al reporte Meteorológico Nacional, canales de baja presión, en combinación con la entrada de humedad procedente del Océano Pacífico, propiciarán lluvias fuertes en todo el estado, por ello hicieron el exhorto a la población de mantenerse bien abrigados y evitar cambios bruscos de temperatura que puedan poner en riesgo la salud.
Los principales padecimientos son los que afectan en las vías respiratorias, con enfermedades como influenza, COVID-19, neumonía y bronquitis, principalmente a sectores vulnerables como adultos mayores, niñas y niños.
Las recomiendaciones de la autoridad sanitaria para evitar enfermedades son las siguientes:
-Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz para evitar respirar el aire frío.
-Consumir frutas y verduras ricas en vitamina C. -Estornudar correctamente (el llamado estornudo de etiqueta cubriendo con el antebrazo).
-Utilizar un pañuelo desechable o cubrirse con el ángulo interno del brazo.
-Lavarse las manos de manera continua, especialmente después de estornudar, toser y al regresar de la calle.
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Los ciudadanos en Morelia también toman acciones desde casa, incluso algunos comentaron que en ocasiones entre las medidas está no salir de casa para no exponerse a las bajas temperaturas.
“Abrigarme, tomar agua, tes calientes y no exponerme a cambios bruscos de temperatura”.
“Estar abrigados que ahorita no andamos y darles vitamina C… A cerrar ventanas para evitar las corrientes de aire”.
“Taparnos, ponernos suéter y no salir”.
Otras acciones pueden ser evitar tocar los ojos, nariz y boca con manos sucias, ya que es la vía de entrada del virus al cuerpo, no visitar sitios concurridos donde haya aglomeraciones para reducir las probabilidades de contagio, evitar humo del cigarro y procurar no fumar frente a menores o personas mayores.
En caso de presentar fiebre, ojos llorosos, dolor de cuerpo, escalofríos, dificultad para respirar, en menores, silbido en el pecho, acudir de manera inmediata al médico y evitar automedicarse.
Para el país se esperan más de 50 frentes fríos en lo que resta de la temporada invernal, por ello la importancia de acatar las indicaciones de salud.
