Usuarios de la plataforma de fotografía y video Instagram, se encuentran llenando la red social con la nueva tendencia conocida como Yoga Alien.
El Yoga Alien, es una tendencia fitness, la cual consiste en contraer el abdomen y hacer movimientos que simulen la cara de un extraterrestre.
De acuerdo el portal de noticias Pulzo, es una técnica de gimnasia abdominal hipopresiva que consiste en una serie de posturas combinadas con una respiración especial, además trae muchos beneficios como: mejorar la digestión, tonificar el hígado y el páncreas.
