Para generar ambientes de paz, el Gobierno de Morelia a través de la Secretaría del Ayuntamiento y el DIF municipal, coordinó una excursión para personas adultas mayores al balneario “Reino de Atzimba”, situado en Zitácuaro, al que asistieron integrantes del grupo “La Tercera Juventud Feliz” y de la Estancia del Adulto Mayor de Pátzcuaro.
Desde la mañana, las y los adultos mayores llegaron con mucho ánimo al parque acuático, para disfrutar de un día entre amigos y mostrar sus mejores técnicas de nado, para posterior a ello disfrutar de un rico mole y una amena convivencia.
Pese a que la lluvia pausó el plan por unos momentos, no fue motivo para acabar con la alegría de las y los bañistas.
“Nos encanta tener estas salidas, ya que nos sentimos independientes y podemos disfrutar con amigas y amigos, ya que ustedes saben que a esta edad, muchos creen que ya no tenemos la capacidad de salir solos, pero no es así, si nuestra salud nos lo permite, podemos viajar a donde queramos”, mencionó uno de los excursionistas.
Es importante promover estas actividades para las personas adultas mayores, ya que conlleva grandes beneficios, principalmente para su salud y autoestima.
Es necesario que las familias muestren un gran apoyo a sus abuelitos y que los integren a diversas actividades, que les ayuda para activar su cuerpo físico.
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Estas actividades fortalecen el sistema inmunológico, reduce el estrés, ansiedad y depresión; socializan con personas de su edad que comparten mismas experiencias, por lo que sin duda se deben seguir alentando y promoviendo dichas acciones.
Es necesario señalar que actualmente en el Estado de Michoacán, alrededor de 700 mil adultos mayores, no cuentan con un respaldo económico, además de sufrir situaciones de abandono.
