Diversas investigaciones demuestran los efectos positivos de tener mascotas, uno de ellos, que al dormir con los peluditos tienen beneficios.
Un estudio realizado por el Centro del Sueño de la Clínica Mayo ha desmotrado que dormir a lado de nuestra mascota, puede traer beneficios para el descanso.
De acuerdo con esto, las personas que duermen con sus perros se sienten más seguras y tranquilas.
Para esta investigación reclutaron a 150 personas, de los cuales 74 ya tenían al manos una mascota.
El 56% de los participantes permitia que sus mascotas durmieran con ellos, ya fuera en la misma habitación o en la cama.
De ese total, el 41% reveló que dormir con sus mascotas lejos de perjudicarles, les ayudaba a conciliar el sueño, dándoles una sesación de seguridad.
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Otro estudio inlcuyó a 40 adultos sanos sin trastornos de sueño y sus perros. Cada participante midió la calidad de sueño durante 7 noches. Resulta que los seres humanos con sus perros en su habitación mantuvieron una buena eficiencia del sueño pero la posición del peludito si marcó la diferencia.
“La presencia de un perro en el dormitorio puede no perturbar el sueño humano, como se sospechaba anteriormente”, se lee en el estudio.
Fuente: SOPITAS
