Morelia, Michoacán.- Un total de 51 frentes fríos se harán presentes en la temporada invernal 2022-2023, de ahí la recomendación a tomar medidas preventivas y de autocuidado.
La temporada invernal comprende los meses de noviembre, diciembre, enero, febrero y parte de marzo, los fenómenos meteorológicos pueden desarrollarse en cualquier época del año, de ahí la importancia de mantenerse preparados para actuar en caso de ser necesario.
Las zonas del estado donde las temperaturas bajas son más intensas se encuentran en el oriente michoacano y en algunas partes de la región Uruapan, donde la altura con respecto al nivel del mayor.
Se tendrá especial atención a las personas vulnerables y en situación de calle, para lo cual se tienen ya preparados, al menos 170 refugios en el los 113 municipios, con el objetivo de dar cobijo y/o alimentación a quien lo requiera.
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Para evitar afectaciones a la salud y a la integridad física, principalmente a causa de enfermedades broncopulmonares, las autoridades en materia de protección civil, han dispuesto diversas recomendaciones:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Resulta extremadamente peligroso encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono lo cual podría provocar daños severos en el aparato respiratorio e incluso la muerte.
