¿Sientes incertidumbre por la contingencia? ¡Cuidado! Puede ser depresión
Por Karla García
En este momento de contingencia es muy general que es presenten síntomas de estrés, miedo y una constante tensión, causada por la incertidumbre al que pasara después; llevando a generar depresión en las personas.
En entrevista telefónica con la psicóloga Suhely Pimentel Miranda, explicó que se pueden presentar síntomas tan simples como lo es el cansancio, que en caso de no perviviese como síntoma de depresión, puede llevar a generar mas síntomas como tristeza, falta de apetito o inclusive alimentarse de más.
“Cuando unimos estas dos palabras que son la depresión y la incertidumbre podemos llegar a una conclusión, la depresión se empieza a presentar cuando tenemos algunos síntomas, por ejemplo de empezar con síntomas de depresión se puede empezar a sentir triste, pierde el interés por las cosas que te gustaban, sentimientos de culpa, se puede sentir inseguro y con una baja autoestima, el sueño se ve involucrado en esto, no duermes buen, te da insomnio y pierdes el apetito o por el contrario, comes mucho, te puedes llegar a sentir muy cansado y no concentrarte, si los ligamos con la incertidumbre que esta pasando ahorita a raíz de lo que esta pasando en esta situación que involucra nuestra salud que es esta pandemia que estamos cursando”, dijo.
Asimismo, Pimentel Miranda, resaltó que si este trastorno no es tratado a tiempo, puede generar problemas de salud, principalmente por falta de sueño y alimentación; así como llevar a las personas a caer en algún vicio para tratar de sobrellevar la situación.