¿Masticar chicle podría ayudar a perder peso?
Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Waseda (Tokio, Japòn) ha descubierto que la goma de mascar puede ayudar a bajar peso si se consume al caminar.
La investigación fue publicada en Journal of Phycal Therapy Science y presentada esta semana en el 25º Congreso Europeo de Obesidad, en Viena.
Para comprobar la teoría, 46 personas de ambos sexos, entre los 21 y 69 años, participaron en dos ensayos aleatorios. En el primero, recibieron dos bolas de chicle para masticar mientras caminaban a un ritmo normal durante 15 minutos.
En la segunda prueba, caminaron durante 15 minutos pero sin masticar nada. En cambio, se les pidió ingerir un polvo que contenía los mismos ingredientes que un chicle.
Durante el experimento se midió la frecuencia cardiaca en reposo y al caminar, la distancia recorrida y la velocidad media de los pasos. El gasto total de energía se calculó usando la velocidad promedio y masa corporal.
Los investigadores descubrieron que la frecuencia cardíaca promedia de los hombres y mujeres participantes fue significativamente más alta que la del grupo de control.
Aunque se requieren más estudios, se cree que esta costumbre podría ayudar a sincronizar el ritmo cardíaco y el ritmo locomotor, un proceso que es más probable que ocurra en los hombres adultos que en los jóvenes y afecta significativamente las funciones físicas y fisiológicas.
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Fuente: RT