Insomnio en cuarentena, puede ocasionar ataques al corazón
Redacción
La pandemia causada por el creciente número de contagios por coronavirus ha provocado que la gente experimente episodios de ansiedad, depresión, estrés, pero sobre todo insomnio.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Colorado en Estados Unidos, publicado en la última edición de la revista del Colegio Americano de Cardiología, descubrieron que no dormir lo suficiente o dormir de más puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
Para realizar la investigación fueron analizadas 461 mil personas del Reino Unido, de entre 40 y 69 años, durante siete años, que nunca habían tenido un ataque cardíaco, se analizó la información genética, los hábitos de sueño autorreportados y los controles médicos.
Los resultados fueron alarmantes, los investigadores descubrieron que las personas que dormían menos de seis horas cada noche tenían 52 por ciento más probabilidades de tener un infarto cardíaco que los que dormían entre siete y ocho horas.
Con información de Notimex.