Salud

Ignorar a los compañeros de trabajo, ayuda a reducir estrés

Ignorar a los compañeros de trabajo, ayuda a reducir estrés

De acuerdo con Business Insider, la solución para reducir el estrés y cansancio en el trabajo, es ignorar y evitar a tus compañeros.

El medio digital estadounidense de noticias financieras y empresariales, asegura que el trabajador pierde demasiado tiempo hablando con las personas a su alrededor y atrasan su labor diaria, por lo que después provoca estrés.

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La  psicóloga Ulrika Leons asegura que las constantes interrupciones provoca que pierdas la concentración y tardarás 25 minutos en retomar el ritmo de trabajo que tenías.

Por lo que ignorar a tus compañeros, sería la mejor forma de reducir el estrés y terminar a tiempo tus quehaceres.

Fuente: Canal 44

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