Salud

Estar en contacto con la naturaleza beneficia la salud mental

Estar en contacto con la naturaleza beneficia la salud mental

El Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), afirmó que las personas, que durante su infancia convivieron con la naturaleza con mayor frecuencia, podrían tener mejor salud mental en contraposición a quienes no tuvieron el antes mencionado contacto.

El estudio en el que se basa dicha afirmación fue elaborado tomando en cuenta a tres mil 600 personas de diferentes partes de Europa.

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El análisis consistía en realizar un cuestionario sobre el contacto, que tuvieron durante la infancia, con la naturaleza y el tiempo que pasaban al aire libre.

Los resultados arrojaron que las personas que no habían estado en contacto directo con la naturaleza, durante la niñez, mostraban peores resultados en tests de salud mental a comparación de quienes tuvieron mayor exposición al aire libre.

Cabe señalar que estudios anteriores, ya habían señalado los beneficios asociados con la naturaleza y la salud mental, como una mayor desarrollo cognitivo.

Fuente: El Heraldo

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