Socorristas morelianos nos explican los síntomas para saber si te da un golpe de calor y como actuar cuando se presente
Debido a la temporada de calor que se presenta en el país, al menos en Michoacán se ha elevado la temperatura hasta los 45 grados en municipios de Tierra Caliente. Exponerse a los rayos del sol puede provocar golpes de calor, por ello es importante que conozcas los síntomas si se presenta un caso de estos.
Un golpe de calor se presenta a través de síntomas como el agotamiento, cansancio extremo, sudor, mucosas deshidratadas, dolor de cabeza o cefalea intensa.
Es importante saber que es diferente a la deshidratación, ya que ésta es la falta de líquidos en nuestro cuerpo y el golpe de calor incluye la deshidratación pero de manera más severa llegando hasta el desmayo por la exposición a la luz solar.
Lus Fernando González Hernández; Coordinador del área de Socorros de la Cruz Roja Delegación Morelia, explicó que debemos hacer al momento de percatarnos que nos dió un golpe de calor.
02:01 “Lo recomendable es que se estén hidratando constantemente, que estén en zonas donde el aire esté abierto, que no esté muy sofocante la zona, alejarse si ya están en el lugar donde hay una zona que este muy sofocante o cerrado, alejarse donde hay aire… Que se estén hidratando con agua natural, solución vía oral”
Es importante mencionar que ante un golpe de calor no es recomendable administrar medicamento, en caso de desmayo no dar líquidos por el riesgo de ahogamiento, no estar sobre la persona, se debe dar espacio en la zona donde esté la persona para su recuperación.
Recomiendan para evitar que los rayos solares nos afecten, utilizar bloqueador solar y aplicarlo antes de salir de casa, hidratarse, hacer actividades en lugares abiertos y con sombra, usar gorros o gorra, usar ropa clara y tener en cuenta que las personas que tienen enfermedades crónicas, deberán ser muy estrictos en la toma de medicamentos.
Hasta el momento, no han habido reportes de golpes de calor en Morelia, únicamente se presentó un caso en Apatzingán dónde presuntamente una adulta mayor falleció mientras hacía ejercicio expuesta a los rayos del sol.
Es mejor cuidarse y seguir las recomendaciones de los expertos de la salud, ya que el golpe de calor prevalecerá al menos 15 días más, así lo han indicado autoridades estatales.
