¿Te diagnosticaron con apnea del sueño o tienes un familiar al que le han recetado la terapia CPAP (presión positiva continua en la vía aérea)? Sabemos que puedes tener, dudas e incertidumbre, incluso cierta resistencia al uso del dispositivo.
Es natural sentirse así. Sin embargo, la terapia CPAP es una solución comprobada que, gracias a que mejora la calidad del sueño, transforma positivamente la vida de quienes la usan y en este artículo te explicamos de qué manera. Además, respondemos a diversas dudas que puedas tener, como el precio del CPAP para adulto.
¿Qué es un dispositivo CPAP y para qué sirve?
Un dispositivo CPAP es un aparato médico diseñado para tratar la apnea del sueño, una condición de salud, en la que las vías respiratorias se obstruyen cuando el paciente duerme, al grado de provocar, en diversos momentos, pausas momentáneas en la respiración.
El dispositivo CPAP bombea oxígeno hacia las vías respiratorias para mantener una presión constante de aire, con el objetivo de evitar que se colapsen y así permitir que el paciente respire de manera continua y sin interrupciones.
Este tratamiento es considerado el más eficaz para la apnea del sueño moderada y severa, ya que como vimos, su principal función es garantizar un flujo de aire constante que mantenga abiertas las vías respiratorias durante el descanso nocturno.
¿Cómo funciona un dispositivo CPAP?
El dispositivo CPAP se compone de tres partes principales: una máquina que genera presión de aire, un tubo que transporta el aire, y una mascarilla que se ajusta sobre la nariz o la nariz y la boca, mediante sujetadores que se adaptan anatómicamente.
Para que el paciente pueda beneficiarse de esta terapia, el médico especialista en apnea determina qué presión de aire necesita, de acuerdo con estudios realizados. La máquina es calibrada, para proporcionar la cantidad de aire correcta, según las necesidades de cada persona.
¿Cuándo es necesario usar un dispositivo CPAP?
El uso de un dispositivo CPAP es necesario cuando un paciente es diagnosticado con apnea del sueño, especialmente en sus formas moderada y severa, tras estudios como la polisomnografía, que es una prueba especializada que se realiza generalmente en clínicas del sueño.
Durante dicho examen que se realiza mientras el paciente duerme, se miden diversos indicadores como la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, el nivel de oxígeno en la sangre, las ondas cerebrales, el movimiento de los ojos y las piernas, las posiciones corporales, así como los sonidos o ronquidos.
Si durante la prueba se encuentran múltiples episodios de pausas respiratorias durante la noche, donde disminuye la cantidad de oxígeno que llega al cuerpo, el médico recetará el uso del CPAP, para mejorar el descanso del paciente, su salud en general y evitar complicaciones a largo plazo.
Los beneficios del CPAP: más que solo dormir mejor
Gracias a los resultados que el CPAP ofrece para respirar bien, mientras se duerme, y así descansar mejor; los beneficios de usar una mascarilla para apnea del sueño se extienden a varias áreas de la vida diaria:
1. Mayor nivel de energía: Uno de los primeros cambios que notan los pacientes es el aumento de energía durante el día. Al dormir profundamente y sin interrupciones, el cuerpo se recupera adecuadamente, lo que brinda una mayor vitalidad y menos fatiga.
2. Mejora en la concentración y el estado de ánimo: El sueño reparador mejora la función cognitiva, la memoria y la concentración. Además, reduce la irritabilidad y los síntomas de depresión asociados a la apnea del sueño.
3. Reducción de los ronquidos: Los ronquidos fuertes son un síntoma común de la apnea del sueño. Al usar el CPAP, se reduce o elimina los ronquidos, beneficiando tanto al paciente como a su pareja.
4. Mejora el rendimiento: Un descanso reparador ayuda a tener un mejor desempeño en el trabajo o cualquier actividad, así como pensar con claridad para tomar mejores decisiones.
Los cambios positivos pueden comenzar a sentirse en pocas semanas, es por eso que para muchos pacientes, el CPAP se convierte en la solución que les devuelve la vitalidad y el bienestar que habían perdido.
¿Qué pasa si un paciente con apnea del sueño no usa el dispositivo?
Negarse a usar el CPAP puede tener consecuencias importantes para la salud. Al no tratar la apnea del sueño, los episodios de interrupción respiratoria continuarán y seguirán afectando el descanso y el bienestar general.
Los pacientes que no usan el dispositivo suelen despertarse cansados, con dolores de cabeza y somnolencia excesiva durante el día, irritabilidad, falta de concentración y bajo rendimiento, asociado con no dormir saludablemente.
Además, la apnea no tratada aumenta el riesgo de sufrir complicaciones a largo plazo, como hipertensión, enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes cerebrovasculares. Es por eso que el CPAP actúa también como un factor protector contra otras condiciones de salud graves.
¿Cuántas horas se debe usar el CPAP?
Para obtener el máximo beneficio del dispositivo CPAP, se recomienda usarlo durante toda la noche, o al menos durante 7 horas diarias.
Aunque al principio puede ser incómodo, es importante darle al cuerpo tiempo para adaptarse, considerando que la consistencia en su uso es clave para experimentar una mejora significativa en la calidad del sueño y en los niveles de energía durante el día.
¿Cuánto cuesta un dispositivo CPAP?
Haciendo una revisión en la web, en México, se pueden encontrar equipos entre los $10 mil 500 a $19 mil 350, dependiendo de la marca, modelo y proveedor. Algunos modelos portátiles, ideales para llevar de viaje, tienen un precio de $23 mil 500.
Te recomendamos acercarte con proveedores especializados, con experiencia y que sean distribuidores de marcas de prestigio en ese tipo de soluciones.
¿Cómo adaptarse al uso del CPAP?
La adaptación al CPAP puede ser complicada para algunos pacientes, ya que la mascarilla y el flujo de aire pueden sentirse extraños al principio. Sin embargo, hay algunas recomendaciones para facilitar el proceso:
- 1. Busca asesoría profesional: Los proveedores de equipo CPAP suelen ofrecer orientación a los pacientes, sobre todo cuando comienzan con la terapia, y tienen dudas sobre los equipos y mascarillas que existen.
- 2. Elige la mascarilla adecuada:Hay varios tipos de mascarillas disponibles (nasales, faciales, entre otras). Probar diferentes modelos puede ayudarte a encontrar la que te resulte más cómoda.
- 3. Ajuste gradual: Algunos dispositivos permiten ajustar la presión de aire de manera gradual, lo que puede ser útil durante las primeras noches. Se recomienda empezar por una presión baja, para poco a poco incrementarla al nivel indicado.
- 4. Colocar la máquina lejos de la cama: Uno de los inconvenientes al adaptarse a una máquina CPAP es el ruido que produce. Si bien existen equipos silenciosos, la otra opción es alejar la máquina de la cama, mediante el uso de una manguera más larga.
- 5. Crear una rutina de sueño: Establecer ejercicios de relajación antes de dormir puede ayudar a reducir la incomodidad del CPAP y facilitar la adaptación.
- 6. Usarlo solo unas horas al inicio: Es importante ser pacientes para adaptarse al uso del dispositivo. En un inicio, se puede usar solo por algunas horas para poder acostumbrarse gradualmente.
Conclusión
La terapia CPAP es un tratamiento que, si bien requiere de paciencia y adaptación, ofrece beneficios transformadores para los pacientes con apnea del sueño. Desde la mejora en la calidad del descanso y el aumento de energía, hasta la prevención de complicaciones de salud graves, el CPAP es una solución efectiva para mejorar el bienestar físico y mental.