El 75% de los mexicanos padece estrés a causa del trabajo
Según un reciente informe dado a conocer por la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 75% de los trabajadores mexicanos sufren de estrés, lo que ubica a nuestro país a la cabeza a nivel mundial en incidencia de este padecimiento.
Las exigencias laborales a las que nos sometemos en el mundo de hoy han generado la propagación de un mal que afecta tanto a trabajadores como a empresas: el estrés laboral o síndrome de burnout. Angustia, falta de energía, malhumor, insomnio, falta de apetito y agotamiento mental, son sólo algunos de los síntomas que puede provocar este mal. Según un reciente informe dado a conocer por la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 75 por ciento de los trabajadores mexicanos sufren de estrés, lo que ubica a nuestro país a la cabeza a nivel mundial en incidencia de este padecimiento.
En segundo lugar se ubica China con un 73 por ciento, seguido por Estados Unidos con un 59 por ciento.
El estudio señala que las principales causas del estrés laboral suelen ser: el exceso o la escasez de trabajo, horarios estrictos e inflexibles, inseguridad laboral, mala relación con colegas y jefes y falta de apoyo por parte de la familia para el desarrollo profesional.
En cuanto a las consecuencias que puede acarrear este padecimiento, éstas se manifiestan tanto a nivel mental como físico. En el primer caso, el estrés puede generar deterioro cognitivo, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, ansiedad, irritabilidad, trastornos del sueño e incluso depresión y desórdenes mentales como esquizofrenia o trastornos obsesivo-compulsivos.
En tanto, a nivel físico el burnout puede causar la aparición de fuertes dolores de cabeza o cefaleas, alteraciones cardiovasculares como hipertensión, enfermedades coronarias y arritmias, trastornos digestivos, caída del cabello, contracturas musculares crónicas e incremento del riesgo de lesiones músculo-tendinosas.
Personal sanitario, meseros, profesores, contadores, personal administrativo, vendedores y mineros, son las profesiones señaladas como las más propensas a provocar cuadros relacionados con el estrés laboral.
Fuente: El Universal