¡Prepárate! Este fin de semana tienes que atrasar tu reloj por horario de invierno
Redacción
Morelia, Mich, a 25 de octubre de 2019.- El domingo 27 de octubre concluye el horario de verano en el territorio nacional, por lo que la mayoría de los mexicanos tendrán que atrasar el reloj una hora a partir de las 2 de la mañana, con excepción de la franja fronteriza con los Estados Unidos de América y los estados de Quintana Roo y Sonora.
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Te recordamos que con este ajuste en tu reloj amanecerá más temprano por lo que podrás aprovechar más la luz del día, no obstante, obscurecerá más pronto.
El cambio de horario tiene el propósito de ahorrar energía, haciendo menos uso de la electricidad y aprovechando al máximo la luz solar. De acuerdo a información de Grupo Milenio, se recomienda dormir y despertarse siempre a la misma hora, hacer ejercicio, cuidar la alimentación y salir a tomar a tomar el sol para que el cambio no afecte a nuestro rendimiento diario.