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Extracto: El colágeno es el mejor amigo de tu piel, huesos y articulaciones ¡conoce más en esta nota!
La proteína del colágeno se encuentra en los tejidos de todo el cuerpo, le da firmeza y elasticidad a tendones, huesos, cartílago, músculos, ligamentos y a la piel; sin embargo, en algún momento se consume y hay que remediar la carencia.
¿Sabes por qué es tan valioso y en qué nos beneficia? ¡Quédate leyendo! Te daremos muy buenas razones para consumirlo.
Toma colágeno hidrolizado y evita afecciones en articulaciones
Con el paso de la edad, las posibilidades de que el cuerpo genere su propio colágeno disminuyen. Es entonces cuando aparecen los problemas de articulaciones y otras enfermedades más graves como la osteoporosis.
Para remediar la escasez de esta sustancia, comenzar a tomar pastillas de colágeno de preferencia hidrolizado es una sabia decisión, ya que es la presentación que mejor asimila el organismo. El cartílago además de fortalecer las articulaciones, sanará el dolor.
El colágeno contrarresta el envejecimiento de la piel
Dicen por ahí que los años no pasan en balde y es que sí, la piel pierde hidratación, firmeza y elasticidad provocando la aparición de arrugas cada vez más profundas. Dentro de los suplementos alimenticios que toda persona debe consumir, está el colágeno en primera fila.
Además de mejorar el aspecto de la piel, el colágeno puede incentivar la producción de elastina y fibrilina, proteínas que se encargan de producir elasticidad de los tejidos, haciendo posible que, al hacer un gesto facial, la piel regrese a su lugar sin alteraciones.
Para un corazón más fuerte, toma colágeno
El colágeno forma la estructura de arterias y vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Si escasea, estos conductos que transportan la sangre a todos los órganos se pueden debilitar provocando padecimientos del corazón como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Consumir colágeno en cantidades precisas reduce en una buena parte el peligro de padecer enfermedades como las mencionadas. Si tu médico te lo indica como suplemento debido a que presentas una disminución en tu sistema, ¡tómatelo en serio!
¿Cómo saber qué cantidades de colágeno necesitas? ¡Fácil! Puedes realizar un test en la página de SOMOS Smart Wellness para que sepas qué cantidades puedes consumir de colágeno de acuerdo con tu estado de salud y estilo de vida.
¿Te has convencido? El colágeno también es excelente para eliminar la flacidez del abdomen, prevenir la osteoporosis y mejorar la salud del cabello y uñas. Hazlo parte de tus suplementos alimenticios ¡y pide a un médico o nutricionista que te acompañe en el camino!